Annemette Poulsen

Sådan får du nemt mere aktivitet ind i hverdagen

Der er i dag mange, der gerne vil leve et mere sundt liv. Det betyder, at flere kigger efter de sunde alternativer, både når det kommer til kost og motion for på den måde, at de kan få et sundere helbred. Og det er både, når det kommer til det fysisk...

Hverdagen kan være for presset for mange

Der er i dag mange, der føler sig alt for presset i hverdagen, hvorfor de konstant efterspørger flere timer i døgnet til at få styr på det hele. Det er et udtryk for den pulserende dagligdag, der hersker, når man skal have det hele til at hænge samme...

Mange frygter deres næste tandlægebesøg

Der er i dag mange, der vælger at springe et besøg til tandlægen over. Og det af den simple grund at de frygter den smerte, som det kan føre til og det ubehag, der hersker, når en tandlæge står med sine fingre og en lang række forskellige redskaber i...

Sådan får du nemt sundere mad hver dag

Der er mange, der har svært ved at få tid til at gøre de ting, som de gerne vil i hverdagen. Det er for eksempel noget, der gør sig gældende, når det kommer til madlavningen, hvorfor der ofte bliver gået på kompromis med den. Det betyder, at det tit ...

Skab minder for livet med en utraditionel ferie

Der er i dag flere og flere danskere, der foretrækker at sætte sig ind i deres fly og opholde sig på et hotel eventuelt med en stor pool, når de skal på ferie. Det er den letteste og mest bekvemme måde at rejsepå, og så er det også sådan, at det sikr...

Du bør aldrig lege gør-det-selv med el

Der er i dag flere og flere danskere, der vælger at bygge deres eget hjem. Og det med god grund. Vi er nemlig blevet mere kræsne i den måde, som vi lever vores liv på, og derfor har vi fået mange flere krav, regler og behov, når det kommer til den må...

Tag på en skøn storbyferie

Mange af vores hverdage er præget af stress og jag. Derfor kan det til tider være tiltrængt at tage på en lille get away, hvor man får en pause fra hverdagen. Det er sådanne, der kan være med til at give den energi og den motivation, som der er behov...

Vil du gerne blive mere sund?

Det er ikke nogen hemmelighed, at der er mange af os, der gerne vil have et sundere helbred. Det betyder, at vi begynder at have et større fokus på de aspekter, der har med sund kost og regelmæssig motion at gøre. Og for mange virker det også med en ...

Mange vælger flugten med alkohol

Der er i dag mange, der føler sig presset i hverdagen. Det kan være, at de har svært ved at følge med, når det hele bliver for hektisk og kaotisk, og derfor kan der til tider være behov for en flugt, hvor man kom...

Vil du gerne hoppe med på den nyeste bølge?

Det er ikke nogen hemmelighed, at der i dag skyller en bølge ind over os. Men frem for så mange andre er der faktisk her tale om en ganske fornuftig tendens. Det er nemlig en, der har med sundhed at gøre. Og derfor er der flere, der burde hoppe med p...